社交焦虑的表现、原因以及自我检测
社交焦虑是一种与人交往的时候,觉得不舒服、不自然,紧张甚至恐惧的情绪体验。严重的情形是,社交焦虑症患者,每天的各种活动:走路、购物、社会活动甚至打电话都是对他们很大的挑战。他们不仅与“权威人士”交往困难,与普通人交往也出现障碍。 在社交场合...
社交焦虑是一种与人交往的时候,觉得不舒服、不自然,紧张甚至恐惧的情绪体验。严重的情形是,社交焦虑症患者,每天的各种活动:走路、购物、社会活动甚至打电话都是对他们很大的挑战。他们不仅与“权威人士”交往困难,与普通人交往也出现障碍。 在社交场合...
一个新精英的学员在MSN上面给我聊天,谈到了自己的职业转变的近况。 她原来是一个猎头公司的员工,年纪轻轻,便开始每天接触百万年薪的人,给他们面试,对他们做规划。时间一长,自己都觉得是鬼话。她来到新精英,只是希望找到自己的方向。 在课堂上面,...
人们逃避害怕又不能远离害怕,这也许就是人类精神现实中的矛盾哲学。 “你怕什么?”如果你问别人这个问题,你最容易听到的是“我怕死,怕病,怕老,怕没钱,怕战争与混乱,怕人情冷暖 ”“你怕什么”有时意味着你想回避什么,有时也意味着你渴望什么。比如...
我想站在老板和上司面前,可以理直气壮的阐述自己的思路,指出公司运行的错误之处;我想在专家权威面前,发表自己的研究,并极力证明它的正确;我想在众人面前,拍案而起,从容自若,侃侃而谈,发布自己的观点。许多许多的我想,我想。 这些是我想的。实际上...
4月4日清明小长假开始,就读于广元市实验中学的16岁的明明(化名)放学后并没有回家。当晚10时许,妈妈在网吧里找到他,两人发生口角。母亲哭喊着:“你上网我管不好你了,那我就去死。”母亲在悲愤之下投入了嘉陵江……父亲孙广明赶到河边,愤怒之下踢...
别问我23去哪里了,这也是个恐惧的事情。
昨天,已经从我们生命中流走; 明天,在我们生命中是个未知数; 今天,才是我们应该把握和珍惜的时光…… 在生活中我们经常听到这样的话,“如果让我回到从前,我会……”“如果以前那次我抓住了机会,我就……”听到这样的话你是不是觉得很熟悉,因为我们...
[i=s] 本帖最后由 小黑的独白 于 2014-12-21 23:15 编辑 [/i] 【瘦身】 他很瘦,她很胖。 他总是开玩笑说她像小猪一样。 某天,她请他去她家吃饭。 他惊讶地发现,她瘦了很多很多。 她做了他最喜欢吃的烤肉给他吃。 口...
所谓恐惧心理,是在真实或想象的危险中,个人或群体深刻感受到的一种强烈而压抑的情感状态。其表现为:神经高度紧张,内心充满害怕, 注意力无法集中,脑子里一片空白,不能正确判断或控制自己的举止, 变得容易冲动。 青年军人由于缺乏社交场合锻炼,初涉...
我改变不了环境,但可以改变自已–。 因为年轻,所以会经历一些事情,不管好的坏的,比如爱情、友情、没有人能够永远快乐。幸福的过每一天,没有人能够坦然的面对自已的坚强和软弱。让我们成熟是经历、是磨难。让我们幸福的是宽容、是爱心。让我...