七宗罪心理其实，无论男女，心智成熟的唯一表现就是为己负责。
潜台词是，自己不能再以一个受害者的口吻去表达、论述，因为这些都是在逃避，逃避为己负责。
自我归因与外部归因
心理学里有个概念叫做自我归因，就是什么事都都归于内因，在自己身上寻找答案。‘错’，一切都是自己的错，从来都和别人无关。这种人的能力会变得越来越强，毕竟他在不断的反省，改进，让自己变得更完善。注意，这里是指将这种不足转化为内驱力进而行动，而不是让自己感到自卑的一种压力。
有自我归因，相对的就有外部归因，就是将什么事都归于外部的原因。
结果就是自己活得像个受害者一样，埋怨这，埋怨那，事事都不如意。对于他来说，一切都是别人的错，都是社会的错，环境的错。一切都是外面的错，而自己是没有错的，也不用做出任何改变。既然自己没有错，那自己改变又有什么用呢？
所以，他们就永远都不会做出改变了。这样，那个没迈过去的槛，没度过去的那个劫，会一次又一次的出现，让他们遭遇轮回之苦…
就像那些离婚的女人一样，一切都是这个男人的错，离婚！找了第二个，结果发现第二个男人和第一个男人是简直一摸一样，她又离婚！找了第三个，结果发现还是一样…最终，她得出一个结论，男人都是坏的。而她从来没想过，是不是自己的认知出了问题？是不是错在自己身上？这种事男人身上也特别多。
为己负责，这句话背后有太多太多的东西。
一个人首先是爱自己，才能够为自己负责。这意味着，你的人生是你自己的，你自己为自己做主，没有人能给你的人生赋予意义，你必须自己去赋予，去定义你的人生。
你得独自面对这个世界，才能够为己负责。
也只有承认这个世界是属于你自己的，你才需要为自己的一切作为和不作为负责。你没看错，不作为也要负责。毕竟，是你的不作为造成的后果，你也必须为你的不作为而负责。
很多人总是幻想突然有一天能有人能带领着他/她开始走向新世界的大门，自身条件好或对自己负责的人也许有运气碰到。但是不自爱的人，自己都不爱，如何能获得别人的爱！
世界是我的，我的世界是由自己去探索的！
因为对于很多人来说，我的世界不是我自己的，而是“我们”的，“我们”中可能有爹妈，也有老公/老婆，还有孩子，还有朋友、同事等等。我需要融入在各种关系里，才能找到自己。而关系里的人，一旦做了点不如我意的事，那个受害者我就跳出来了，愤怒、自负、痛苦、哀嚎，仿佛全世界都在与你作对。
你对我不忠？你背叛我？你欺骗我？你排挤我？你笑话我？….太多太多了。在他们的心里，世界从来都不是我的，而是我们的，所以，他要别人为他负责…这个别人一旦逃避这个莫须有的责任，他就会大哭大闹。
某些情况下，世界只属于自己，意味着自己要独自面对这个世界，这个体验是孤独的，也是无助的，整个过程只能自己靠自己。很多人害怕面对孤独，所以选择找个不合适的人陪伴，或者维系一段缥缈地关系；很多人出于无助，认为自己太弱小需要被保护，所以希望别人负担起保护自己的责任。
总之，他们透过各种各样的“途径”“手段”逃避为自己负责，他们通过把责任推卸给关系里的人/群体，把这种命运的压力转嫁出去。殊不知，关系里的人也是这样想的，他们就互相推卸，你限制我，我限制你，最终大家的可能性都被大大的降低，最终泯为众人，这就是我们的婚姻生活。这也是我们的原生家庭里最常做的事。
但是，你只要扛过去了就会明白，原来学会自爱这才是一种正确地人生态度。它竟然也是如此的吸引人，让人不禁想知道为什么自爱的他/她能够活得那样…..
参考：部分取自文摘
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你的人生是你自己的，你自己为自己做主，没有人能给你的人生赋予意义，你必须自己去赋予，去定义你的人生。