七宗罪心理
怎么去排除恐惧呢？
首先，你要进行自我激励，不断在自己内心里对自己说：没什么可恐惧的，我一定可以做好。
自我激励就是鼓舞自己做出抉择并且付诸行动。激励能够提供内在动力，例如本能，热情、情绪、习惯、态度或者想法，能够使人行动起来。
其次，行动起来，用事实克服恐惧。很多事情没有做的时候，常常会感到恐惧，一旦做起来，就不恐惧了。特别是事情做成功了，就可以克服恐惧，树立起信心。
再次，把事情的最坏结果想象出来，如果最坏的结构你能够承受，那么就没有必要恐惧了。比如，下岗了，又能怎样?我还可以由基本生活保障，不至于活不下去。我可以干自己想干能干的事情。
认识到我们现在对生活的恐惧是早起没有受到信心的鼓励，这种恐惧不克服就会严重影响到我们今后的发展，在恐惧所控制的地方，是不可能达成任何有价值的成就的。所以，做事想要成功，就要改变自己，克服恐惧，肯定自己。
勇敢去做吧。
